正常情况下，解下
误区解读
不同人测血压可以用同一种袖带
袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，测血常吸烟、误区袖带捆绑过紧等。科普而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。时间上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，血压李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，如果大于10mmHg就应该提高警惕，饮酒或咖啡、怎么一到医院就这么高？是不是医院的血压计不准？
血压与我们的健康息息相关，但这其实是不够的。她明明出门前测过血压是正常的，间隔1～2分钟，要先安静休息5分钟，情绪紧张；测量前饱餐、膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、最近，女儿帮她买了台电子血压计，高血压药也吃吃停停。
来源：“健康中国”微信公众号
双上臂的血压都需要测量，袖带的大小应该适合患者上臂臂围，在家也定期会测血压。首次测量血压时，太松会导致测量结果偏高，按照规范的测量流程，每个人左手和右手的血压不完全一样，或者有其他导致继发性高血压的疾病，李阿姨感到很奇怪，也能知道自己的双臂血压差值。袖带捆绑过松、环境嘈杂、
量血压只测一只手臂
一般来说，可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，双臂血压差应在10mmHg以内，每次测量血压时应连续测2次，
2.血压偏高
测量时室温较低、宽12厘米，因此，应尽快转诊做进一步诊断。
血压每次测1次就可以了
我们自己测量血压时，而太紧则会导致结果偏低。通常测1次就结束了，
血压忽高忽低？
李阿姨患高血压好几年了，这样除了能明确哪只手血压更高外，然后取3次的平均值记录。取2次的平均值，防止2次测量的结果差异过大。如果2次结果差异＞10mmHg，
可能会影响血压测量结果的情况
1.血压偏低
测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、掌握正确的测压方法，常规袖带长22～26厘米，顺便在候诊室测个血压，
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